5 راهکار موثر برای درمان شانه یخ زده؛ از ماساژ تا فیزیوتراپی
ماساژ درمانی یکی از روشهای درمان شانه یخ زده با بیشترین تاثیر به شمار میرود. درمان شانه یخ زده با ماساژ با ایجاد کشش سطحی تا عمیق در عضلات فواید بسیاری را برای بافت ماهیچه بههمراه دارد.
