در موقعیت های متمرکز

قدرت تمرکز و ذهن | 6 روش افزایش قدرت ذهن و تمرکز

بسیاری از افراد به سختی می توانند تمرکز کنند. این مشکل با افزایش سن بیشتر نشان داده می شود. توانایی تمرکز و هدایت ذهن به سمت مسائل مهم، در موقعیت های مختلف بسیار مهم است.

روش های درمان قطعی وسواس فکری و عملی + فایل صوتی

هنگامی که گام اول را در موقعیت‌های مختلف تکرار کردید و دیگر اضطراب زیادی را تجربه نکردید می‌توانید به گام بعدی بروید. ... در طول دورۀ «وقت وسواس» فقط روی افکار یا خواسته‌های منفی متمرکز شوید ...

راه های افزایش تمرکز که به آن ها نیاز دارید – معرفی 23 روش موثر و طلایی

افزایش تمرکز تنها راه فهم عمیق مطالب و انجام دقیق و سریع فعالیت‌ها است. تمرکز به‌معنای توانایی افراد در معطوف کردن تمام توجه خود بر روی موضوعی خاص و بی‌توجهی به محیط اطراف است.با کمک راه های افزایش تمرکز مانند اولویت ...

مشاغل پرتقاضا و هزینه‌های زندگی در مجارستان: فرصتی برای مهاجران

بر اساس داده‌های Statista، تعداد فرصت‌های شغلی در مجارستان در سال‌های اخیر با نوساناتی افزایش یافته است و در سال 2023 به 79,000 موقعیت رسید. بیشترین فرصت‌های شغلی در صنعت تولید با بیش از 19,000 موقعیت ...

درمان متمرکز بر هیجان؛ راهنمای جامع در مورد EFT

درمان متمرکز بر هیجان (Emotion-focused therapy) یا EFT یک روش درمانی است که براساس آن، هیجانات در هویت افراد اهمیت دارد.براساس EFT یا درمان هیجان مدار، هیجانات عامل انتخاب ها و تصمیم گیری های ما محسوب می‌شوند.

تفاوت بلاک چین غیرمتمرکز و توزیع شده با سایر شبکه‌های متمرکز چیست؟

تفاوت بلاک چین غیرمتمرکز و توزیع شده با دیگر شبکه‌های متمرکز و توزیع نشده چیست؟ ... شده، تمامی افراد و نهادهایی که کنترل یک سیستم را در اختیار دارند، در موقعیت‌های مختلف جداگانه‌ای در سرتاسر ...

معرفی و دانلود کتاب ذهن متمرکز: سیستمی برای افزایش تمرکز و بهره وری در

این کتاب جامع و آموزنده برای تمامی افرادی که می‌خواهند با گسترش توانمندی‌های ذهنی خود از چالش‌های فکری و مشکلات عدم تمرکز در کار‌ها رهایی پیدا کنند، مفید و راهگشا خواهد بود.

راهبردهای مقابله ای

اما در موقعیت‌های دیگری که می‌دانیم عملکرد اثر مفیدی را به وجود نخواهد آورد یا حتی ممکن است موقعیت و مشکل را بدتر سازد، ترجیح می‌دهیم که از رفتار مقابله‌ای متمرکز بر هیجان استفاده کنیم.

بهترین تمرین ها برای افزایش تمرکز و دقت + آموزش کامل

افزایش تمرکز و چگونه تمرکز حواس داشته باشیم و روش های افزایش تمرکز هنگام مطالعه و تمرین های افزایش هوش و تمرکز را در نمناک بخوانید.

موقعیت های شغلی ظریف پلیمر سپاهان – لایق زبر دستان

شرکت ظریف پلیمر سپاهان یکی از بزرگترین‌ و مدرنترین‌ شرکت های تولیدی در حوزه تجهیزات پزشکی ، آزمایشگاهی و دندانپزشکی در‌ کشـور‌ است‌ که‌ به‌ منظور تولید انبوه‌ تجهیزات تخصصی و عمومی پزشکی ، آزمایشگاهی، دندانپزشکی ...

درمان هیجان مدار EFT چیست و انواع آن کدام است؟

رویکرد درمان هیجان مدار یا eft، به عنوان یک رویکرد درمانی متمرکز عاطفی شناخته می‌شود که از دهه ۱۹۸۰ به وجود آمده و به طور اختصاری با نام eft ... بررسی تجربیات هیجانی فرد در موقعیت‌های مختلف: با ...

بلینکن با وزیر امور خارجه اوکراین ملاقات کرد و گفت: همه بر روی اطمینان

بلینکن با وزیر امور خارجه اوکراین ملاقات کرد و گفت: همه بر روی اطمینان از اینکه اوکراین برای ادامه مقابله با تجاوز روسیه و قرار دادن خود در قوی‌ترین موقعیت ممکن در سال جاری و سال آینده به آن نیاز دارد، متمرکز هستند..

چگونه تمرکز کنیم؟ – موثرترین تکنیک های افزایش تمرکز

با تمرین می‌توانید در موقعیت‌های مختلف که تمرکزتان کاهش می‌یابد با روش‌های ذهن آگاهی تنفس کنید تا دوباره به حالت قبل بازگردید. در واقع ذهن آگاهی به ما می‌آموزد که چگونه تمرکز کنیم.

معرفی بهترین سایت‌های کاریابی انگلستان 2024

اگر دغدغه پیدا کردن کار در انگلستان را دارید، پیشنهاد ما به شما استفاده از سایت‌های کاریابی است. سایت‌های کاریابی، جستجوی موقعیت شغلی موردنظر شما را از میان میلیون‌ها فرصت شغلی دیگر امکان‌پذیر می‌کنند.

گروه های متمرکز: روشی سودمند در پژوهش های کیفی علوم اجتماعی و انسانی

چکیده: این مقاله،گروه‌های متمرکز را به عنوان روشی سودمند در پژوهش‌های کیفی مورد بحث قرار می‌دهد.گروه‌های متمرکز در منابع پژوهشی کم‌تر مورد توصیف قرار گرفته،هرچند که کاربرد فراوانی در پژوهش‌های کیفی دارد.در این ...

هیجان چیست و چگونه آن را مدیریت کنیم؟ – به زبان ساده + معرفی کتاب

به غیر از سازمان‌ها در موقعیت‌های دیگر نیز می‌توانید از این برانگیختگی برای دستیابی به منافع خود استفاده کنید. ... نظیر پریشانی‌های عاطفی، استرس، اضطراب، افسردگی و عزت نفس پایین متمرکز است ...

28 سوالی که در مصاحبه‌های استخدامی موقعیت منابع انسانی با آن روبرو می

رویارویی با موقعیت‌های دشوار در حوزه منابع انسانی نه تنها به نحوه رفتار شخص شما بستگی دارد، بلکه به نحوه برخورد با آنها بر اساس تخصصتان نیز بستگی دارد. ... سوالات مصاحبه استخدامی متمرکز بر ...

انواع اضطراب کدامند؟ معرفی 10 نوع اختلال اضطرابی رایج

آشنایی با مفهوم اضطراب. احساس نگرانی در حالت عادی مفید است و می‌تواند به ما کمک کند تا متوجه موقعیت‌های خطرناک شویم و متمرکز عمل کنیم.

تمرکز چیست؟ همراه با کلیدی‌ترین راهکار های افزایش تمرکز

فواید افزایش تمرکز چیست؟ (در محل کار) از آن‌جایی که تمرکز توانایی اِعمال توجه شما به هر کار، موضوع، شیء یا فکری است، توانایی حفظ و افزایش تمرکز ذهنی شما را قادر می‌سازد تا هرگونه کار یا مسئولیت مربوط به کار را با موفقیت ...

بهترین راهنمای چینش 4-3-3 (چهار سه سه) در FC 25

برای دستیابی به بهترین عملکرد، باید بازیکنان را در موقعیت‌های درست و نقش‌های مناسب قرار دهید. در اینجا بهترین تاکتیک‌ها برای سیستم 4-3-3 در FC 25 آمده است که با اکثر سیستم‌های بازی در حالت Career ...

درمان هیجان مدار EFT ؛ معرفی کامل | کلینیک روانشناسی چمان

در رویکرد متمرکز عاطفی، درمانگر و مراجع به الگوهای رفتاری و تجربیات هیجانی موجود در رابطه فرد با خودش و دیگران نگاه می‌کنند و برای ایجاد پیوند صمیمانه‌تر و تقویت دلبستگی ایمن تلاش می‌نمایند.

مقایسه اثربخشی مداخله متمرکز بر تروما و آموزش مهارت‌های اجتماعی بر

هدف اصلی این پژوهش، مقایسه اثربخشی مداخله متمرکز بر تروما و آموزش مهارت‌های اجتماعی بر توانایی و مشکلات نوجوانان فرزندان نوجوان دختر (16-13 سال) شاهد و ایثارگر بود. 39 نفر از فرزندان جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از ...

مدل یادگیری 70 20 10 | نحوه استفاده در سال 2024

کسب و کارها باید ابتدا نیازها و اهداف یادگیری کارکنان خود را قبل از اجرای مدل یادگیری 70-20-10 شناسایی کنند. این را می توان از طریق نظرسنجی، گروه های متمرکز یا مصاحبه های فردی انجام داد.

شناخت موقعیتی و یادگیری موقعیتی (Situated cognition)؛ ریشه های نظری و

با توجه به ویژگی های شناخت موقعیتی انتقال یادگیری اتفاق نمی افتد یعنی یادگیری هایی که در یک موقعیت معین اتفاق می افتند در موقعیت های دیگر قابل استفاده نیستند.

تقسیم‌بندی، هدف‌گذاری، موقعیت‌یابی در بازاریابی یا STP

بخش‌بندی، هدف گذاری و موقعیت یابی (STP) (به انگلیسی: Segmenting-targeting-positioning) در بازاریابی، یک چارچوب گسترده است که فرایند تقسیم بندی بازار را خلاصه و ساده می‌کند.تقسیم بندی بازار فرآیندی است که در آن گروه خریداران در بازار بر ...

CeFi؛ امور مالی متمرکز در دنیای رمزارزها

اطلاعات بیشتر در رابطه با CeFi ، سیفای ، تامین مالی متمرکز CeFi ، سی فایو ، صرافی ارز دیجیتال ، مزایای CeFi ، معایب CeFi ، خدمات CeFi ، صرافی‌های CeFi ، تفاوت سیفای و دیفای ، پلتفرم‌های CeFi به سایت بیتوته مراجعه کنید.

توجه؛ تعریف، انواع، مثال، بررسی و ارزیابی

توجه چیست. توجه (attention) فرآیندی است که طی آن فرد محرک‌های معینی را از میان مجموعه‌ای از محرک‌های محیطی انتخاب کرده و منابع شناختی خود را بر روی آن‌ها متمرکز می‌کند تا بتواند آن‌ها را به صورت مؤثرتر پردازش کند.

در اینجا به راست بپیچید: بهبود کیفیت مراقبت های بهداشتی رانندگی از طریق

چکیده: آگاهی از موقعیت (SA) در مراقبت های بهداشتی حیاتی است. اگرچه SA اصطلاحی است که بیشتر در بخش مراقبت های بهداشتی با آن آشنا هستند - حتی برخی از آنها تعریفی شهودی از آن دارند (یعنی "دانستن از آنچه در جریان است")، درک کامل آن ...

متمرکز و غیرمتمرکز در دنیای ارزهای دیجیتال به چه معناست؟

غیر متمرکز سازی چیست؟ به طور کلی میشه گفت، غیرمتمرکز سازی باعث افزایش امنیت، کاربری آسان و همچنین آزادی عمل کاربران میشه و به همین دلیل ارزهای دیجیتال غیرمتمرکز هم شامل تمام ویژگی های ذکر شده میشن.

صرافی غیرمتمرکز چیست؟ بهترین صرافی های DEX در سال ۲۰۲۴

صرافی غیرمتمرکز (DEX) چیست؟ صرافی غیرمتمرکز یا Decentralized Exchange (به‌اختصار DEX) پلتفرمی است که در آن کاربران ارزهای دیجیتال را بدون واسطه و به‌صورت همتا‌به‌همتا با یکدیگر مبادله می‌کنند. روش خرید و فروش ارزهای دیجیتال در ...